Ste se kdaj vprašali, kaj vas dejansko žene in kaj vodi vaše življenje? Kaj je gonilna sila ki na zavedni in še pogosteje na nezavedni ravni usmerja vaš vsakdan? Kaj je tisto, zaradi česar trpimo?
|
Preživitveni nagon je vedno prisoten, če se ga zavedamo ali ne. Želimo živeti, želimo preživeti in seveda nočemo trpeti.
Na duhovni poti spoznavamo sebe in svoje želje. Želimo si marsikaj od materialnih dobrin do notranjega miru, ljubezni, radosti, svobode itd. Iščemo načine in poti, da bi to občutili in živeli in trpimo, ko nam ne gre najbolje ali nam ne uspe. Zakaj? Večina ljudi prezre in ne ozavesti potrebe po varnosti in sigurnosti. Ta potreba je stalna in če je premočna, nas omejuje, drži nas na mestu in nam ne pusti dihati. |
|
Dobro je, da se zavedamo in prepoznamo, da je skoraj vse kar delamo, organizirano okrog naše varnosti. Družina, otroci, čustva, izobraževanje, posel, kariera… - vse se na nekakšen način vrti okrog varnosti.
Ujamemo se v začaran krog iz katerega ne znamo izstopiti. Prepogosto si postavljamo vprašanja: Kaj bo z menoj? Kaj bo z mojimi najdražjimi? Kaj se mi bo zgodilo ali kaj se bo zgodilo mojim najdražjim? Neskončna vprašanja, ki se začnejo z nam tako poznanimi besedami: Kaj pa, če…? In ta vprašanja so prežeta z obilico strahu in v nas sprožajo različna neprijetna čustva.
Ujamemo se v začaran krog iz katerega ne znamo izstopiti. Prepogosto si postavljamo vprašanja: Kaj bo z menoj? Kaj bo z mojimi najdražjimi? Kaj se mi bo zgodilo ali kaj se bo zgodilo mojim najdražjim? Neskončna vprašanja, ki se začnejo z nam tako poznanimi besedami: Kaj pa, če…? In ta vprašanja so prežeta z obilico strahu in v nas sprožajo različna neprijetna čustva.
ZAUPANJE V PROCES ŽIVLJENJA
Če smo stalno prestrašeni, negotovi in zaskrbljeni so naši koraki težki in največkrat polovični. Ne zmoremo dosegati svojega popolnega potenciala in še težje spoznamo, kdo smo.
Veliko lažje je živeti s spoznanjem, ki nas pripelje do zaupanja in bistva, da je z menoj vse v redu. Zavedati se moramo, da kakršnokoli pot gre naše življenje, smo na tej poti točno tam, kjer moramo biti. To zavedanje nas vodi v nov duhovni proces, ki predpostavlja vnos nove dimenzije v našo življenjsko izkušnjo, ki je onkraj fizičnega.
Zaupanje v sam proces življenja nam pomaga, da negotovost in zaskrbljenost zamenjajo prijetna čustva. Začutimo radost, mir in prijetnost.
Veliko lažje je živeti s spoznanjem, ki nas pripelje do zaupanja in bistva, da je z menoj vse v redu. Zavedati se moramo, da kakršnokoli pot gre naše življenje, smo na tej poti točno tam, kjer moramo biti. To zavedanje nas vodi v nov duhovni proces, ki predpostavlja vnos nove dimenzije v našo življenjsko izkušnjo, ki je onkraj fizičnega.
Zaupanje v sam proces življenja nam pomaga, da negotovost in zaskrbljenost zamenjajo prijetna čustva. Začutimo radost, mir in prijetnost.
NIČ OD ZUNAJ NAS NE MORE OSREČITI
|
Naše življenje je usmerjeno v iskanje sreče, radosti, ljubezni… Naučili so nas, kaj nas bo osrečilo, kako moramo živeti, da bomo srečni in radostni in kaj moramo postati, da nam bo lepo in bomo živeli v obilju. Naučili so nas, kdo moramo postati oz. kaj moramo biti, tako da smo pozabili, kdo smo.
|
Čas je, da poskusite pozabiti naučeno, da se lahko spet spomnite, kdo ste! |
POIŠČITE RADOST V SEBI
Opazujte sebe, opazujte svoja čustva in občutke. Poiščite radost v sebi! Občutite in prepoznajte, kaj vas radosti od znotraj. Kaj vas navdaja z mirom in radostjo? Ko enkrat spoznate in začutite to stanje, se ne glede na zunanje situacije v to stanje vedno lahko vrnete.
Vaše življenje se bo spremenilo, če boste vse kar delate, delali z radostjo. Tudi pri samoumevnih in vsakdanjih opravilih kot so dihanje, hoja, sedenje, ležanje itd. poskusite začutiti radost. To je zelo pomembno. Če se znotraj počutite prijetno, bo vse v vaši bližini in tudi vaše življenje postalo prijetno. Če se počutite prijetno v odnosu na svet okrog vas, se lahkotno premikate z občutkom radosti v sebi in cenite življenje.
Vaše življenje se bo spremenilo, če boste vse kar delate, delali z radostjo. Tudi pri samoumevnih in vsakdanjih opravilih kot so dihanje, hoja, sedenje, ležanje itd. poskusite začutiti radost. To je zelo pomembno. Če se znotraj počutite prijetno, bo vse v vaši bližini in tudi vaše življenje postalo prijetno. Če se počutite prijetno v odnosu na svet okrog vas, se lahkotno premikate z občutkom radosti v sebi in cenite življenje.
|
DOVOLITE SI OBČUTITI SREČO IN RADOST
Sreča je v nas, v vsakemu od nas in lahko jo občutimo in zaznavamo. Za to nam ni treba nič narediti. Potrebno si je samo dovoliti, da jo občutimo. Ni nam potrebno čakati na prihodnost in na opravljeno delo, ki nam bo prineslo srečo, saj bo ta ostala tam nekje v prihodnosti.
|
SREČA JE V NAS IN NE V SVETU OKOLI NAS
Če preveč razmišljamo o ideji, v kateri vidimo svojo srečo ali obilje in se osredotočamo na uresničitev te ideje, ki je nekje v prihodnosti, pozabimo na ta trenutek.
Zavedajte se tega trenutka, vračajte se v ta trenutek, ker je to edino kar imate. Le v tem trenutku lahko začutite srečo in doživite obilje brezmejnosti.
Najprej morate biti srečni in šele potem pride razlog sreče.
Ko dobite nekaj, kar ste si želeli, ko vam nekaj uspe in podobno, ste lahko srečani, če začutite, da to ni vzrok vaše sreče ampak njena posledica.
Zavedajte se tega trenutka, vračajte se v ta trenutek, ker je to edino kar imate. Le v tem trenutku lahko začutite srečo in doživite obilje brezmejnosti.
Najprej morate biti srečni in šele potem pride razlog sreče.
Ko dobite nekaj, kar ste si želeli, ko vam nekaj uspe in podobno, ste lahko srečani, če začutite, da to ni vzrok vaše sreče ampak njena posledica.
LAHKO DOBIMO VSE
|
Od življenja lahko dobimo vse, a tega ne dobimo, ker vedno nekaj iščemo. |
Iskreno poglejte sebe in svoje življenje. Mogoče tudi vi hodite po puščavi, polni peska in kamenčkov in iščete točno določen kamenček. Med tem ko ga iščete, ostalih kamenčkov ne vidite, ne opazite in ne zaznate. In ker niste našli točno določenega kamenčka, postanete nesrečni.
|
Tudi življenje je kot puščava polno kamenčkov, a vi jih preskočite in ne vidite, kaj vam nudijo. Ne opazite, kaj vam življenje daje in ponuja, saj na svoji določeni in poznani poti preskočite vse kar je spontano. Držite se varnih in poznanih poti in na tej poti lahko hitro zaspite. Življenje in radost pa vam polzita iz rok, ne da bi se tega sploh zavedali.
KAJ PA IGRIVOST?
|
Duhovno popotovanje je veliko lažje, če v sebi prižgete iskrico igrivosti. Dobro in osvobajajoče je, če se znate malo pozabavati in iz srca nasmejati sebi in svojemu načinu delovanja. Življenje se spremeni, ko nase in na svoja dejanja pogledate z nasmehom. Igriv nasmeh in misel: »Kako smešno delujem,« ali »Res sem se smešno odzvala na to situacijo«… sprostita energijo, ki se kopiči, ustvarja blokade in neravnovesje. Kot otroci se igrajte in zabavajte.
|
|
Z nasmehom in igrivostjo poglejte tudi na svoje vzorce, prepričana in na vse kar vas obremenjuje in teži.
Počutje se spremni in življenje se začne odvijati drugače, bolj sproščeno.
Počutje se spremni in življenje se začne odvijati drugače, bolj sproščeno.
IGRAJTE SE
Poiščite otroka v sebi in se igrajte zaradi igre same in ne zaradi namena, da nekaj dosežete. Lahko si izberete igro in vlogo, ki jo igrate v tem trenutku. Prepustite se igri in vlogi brez preteklosti in prihodnosti. Dovolite si obstajati v igri kot otrok, dovolite si biti kar ste oz. kar se odločite da ste. Spustite omejitve, sprostite se in obstajajte v popolni otroški igrivosti brez pričakovanja rezultatov.
